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这份伴随我一年的工作，让我了解到话不投机半句多的精髓；原来当自己无法认同老板的管理方式和处事原则时，follow instruction也会变成我的梦魇。一年下来，成功的将原本很喜欢跟老板沟通想法，不断寻求改进的自己，变成现在的你说我做，不说不做的方式。
日渐消极的心态演变成每天混日子，也导致情绪走向低落。在连续经历母亲离世，分手，工作不开心为期一年半的阴影中，我发现自己几乎快要换上忧郁症。这对自己而言是多么不可思议的事情，毕竟我以为自己一直是很欢乐的开心果。
原来忧郁症不挑人，会趁你持续低落时乘虚而入。
在感受到自己异样且极易波动的情绪后，开始planning并答应自己放弃这缘浅的工作。没有比健康更重要的事，除了身体要健康外，脑子也要健康啊。
不要担心，这个博客还没疯，了不起就是pre 忧郁症的阶段而已。病从浅中医，因此决定先休息陪伴家人，回归简单生活以期找回最原始的快乐。
很幸运地刚刚找到一份工作，虽然待遇不比现在。但是以职业生涯规划而言，这个起步点还是不赖的。（当然心情难免会低落一下，但是几年时间去换来更好的未来，自己觉得还是值得的）
现在的打杂的工作已到达瓶颈，未来前途会更加茫茫。新工作专注于HR，相信努力数年后会有更明确的职场规划。没有当老板的大志，只能寄情于工作和投资了。
这份飞来的工作得以让我短暂休息后继续冲刺，减低“失业”后只得消耗存款的心里负担。(原本打算月底辞职回家休息2个月再重出江湖）
今天的分享，主要是想指出在重重压力下，现代人很容易积累负面的情绪。若压力得不到释放，会慢慢改变一个人的行为和想法。这些改变不止无形且不易察觉，却有着很大的杀伤力和影响力。
心病也许看起来不是病，但是发作起来肯定要人命！
幸好我的pre忧郁症状没有影响我投资股票赚钱的欲望，证明爱钱也是一种健康的嗜好啊XD。$o$
若你也在痛苦泥沼里挣扎，要相信你绝对不是唯一的一个人。不要放弃，唯有改变自己才能自救。 加油，fighting! 一切都会变好的！！
加油！
回复删除谢谢你^^
删除加油！写部落格也是一种抒发。
回复删除联络之前的朋友，小旅行，新尝试都能帮助纾解压力。多做运动，冥想可助减低罹患忧郁症！
嗯嗯，我相信休息一下，离开不开心的环境会改变着一切。待适应新工作后在为自己订立新的目标，要努力为自己打拼！
删除对对，有什么写出来，心理也会得到抒发，加油：）
删除谢谢你啊，的确写blog也是一种寄托，但是还是希望自己可以抛开不快乐去拥抱太阳。我会加油的，谢谢。
删除工作只是为了赚钱养活自己及家人，真的是很无奈。加油！
回复删除嗯，现实大都很无奈。工作占了人生三分之一的时间，我想要让这三分之一过得快乐些。大家一起加油！
删除加油Rachel，虽然我们身在网络，是个虚无缥缈，甚至无法在你生活给予鼓励的人群。但还是希望你能振作起来，人生所发生的一切皆有原因，只要不放弃，总会谷底反弹并且越活越好。
回复删除谢谢你，我觉得网络给我很多温暖呢，可能我是容易满足的人吧，哈哈哈哈。
删除我想很多人都有类似的经验，生活好比流水般推着自己往前走，只是这次我不想走这个方向，只好换条船看看会否更好吧。
只要坚持下去，一定会变好的，这是我每天告诉自己的话。
一起加油，谢谢你^^
恭喜你。往前看，把不開心的拋開。
回复删除一直以來，我都不贊成，辭了工然後再找的方式。所謂的quit without job。這原本是想要放鬆自己再找工，可是到最後可能變成更無形的壓力。當儲蓄日漸減少，可是心儀的工作並不是隨手可得的，最後可能為了糊口，而隨隨便便找份工。。。
嗯，老实说我也会这样想，但是之前真的很不开心，想说算了，先休息再说。结果意外地找到了新工作，帮我把这个烦恼也去除了。
删除希望新工作会一切顺利，我一定要努力改变，呈现最好的自己给新工作。唯有这样自己才会越来越有信心。：）
新的一年，新的開始，要活得自在快樂阿，共勉之。
回复删除好， 好，新年新工作。希望一切顺利，当然自己也要努力才可以。
删除一起加油吧！
加油 & take care.
回复删除谢谢你^^
删除加油！早日康复！
回复删除路过的人
谢谢你，休息一下再换个环境，应该会有所帮助的。
删除我会加油的。
加油！ Rachel！
回复删除我会寄情于工作的XD
删除谢谢你
今天的考驗，是為了讓你變得更強大。要快快從憂鬱中快樂起來。祝福你。加油！
回复删除嗯，我也学着每天去安慰自己，做些让自己快乐的事情。现在按部就班跟着plan走，也意外的找到一份以前想要做的职位，会努力去好起来的，谢谢你们的鼓励。^^
删除那时候辞职也是留了两个礼拜假期给自己～难得的长假只是少了$$～哈哈～
回复删除加油～凡事起头难～
谢谢你啊^^
删除姐，记得要吃药哦！
回复删除没有药吃，有什么好介绍吗？
删除哦！刚看到你这post, 原来昨天叫你出来 真的是时候咯！借你我的耳朵。。哈哈 不过 好像你还是同一个人 没什么 忧郁症的征兆叻……
回复删除其实如我所说，我自己也不相信自己会有忧郁的倾向，我真的算是很乐观的人。只是在内心你会知道到底自己是否真的开心，很难形容那个感觉。好比你努力学习上进，有时不免会出现气馁想要放弃的念头。
删除现在丢了信，又找到新工作，心情当然比起以前快乐许多啊。在低落下去真的会很忧郁了
rachel 工作太压力了吧~
回复删除各方面的压力确实容易造成情绪紧绷，久而久之就会得忧郁。
希望RACHEL离开那间公司后，可以先休息一段小时间，最好去上上激励的讲座，充满电后再继续为生活打拼。
轻微的忧郁当然不需要吃药什么，只需要好好的发泄一番就行了。如果可以的话，RACHEL可以试着做一些冥想的活动，排除那些负能量。
谢谢happy妹，我也觉得是不快乐的环境待久了造成我的低落，外加自己私人的缘故就走向忧郁了。我打算离职后好好过个年，跟家人去走走，再忙着搬家，之后再重新回到职场为新工作打拼。
删除其实丢信后心情好了许多，更加让我确信转换环境的重要性。我相信我会走出来的，会变回以前的那个乐观的自己。:)
嗯嗯，别把心情都赔给了公司~ 好好休息再出发！
删除看到你这post,就像看到了现在的我。现在每天都带着很不开心的心情来上班，真的感觉自己已经患上忧郁症了。就像你所说的，在这里工作了一年，把我在过去职场上20多年的工作经验和满满的自信都磨光了。想辞职又考虑到还没找到新的工作，再加上自己也一把年龄了，找过新的工作真是谈何容易啊！但是如果再不走，真不知道什么时候会压力过渡而死在岗位上。
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