【瑞士意大利2019】Day 2 - Swiss Pass游瑞吉山

第二天吃完早餐后checkout, 马上冲到车站寄存行李。我们选择locker，20"及24"的行李箱分别寄存在CHF7/locker内。记得locker只收coin哟，附近的便利商店需购物才提供换coin服务。

因为换coin耽搁了些时间，原本8:12am的船开走了。瑞士的交通工具都非常准时，我们只好摸摸鼻子等9:12am的船。好在今天Swiss Pass正式启用，不用担心交通费用的问题。

今天的路线是从Luzern搭船到Vitznau, 再接驳齿轨火车上瑞吉山。此段路线Swiss Pass全程涵盖，对穷游的我们来说是一大福利。

个人非常推荐这个游湖的行程，琉森湖真的很美丽，美到才疏学浅的我找不到更多的形容词来表达。请各位看官直接看照片，都是没经过任何修图呢。

  

抵达Vitznau后步行2分钟到火车站，当齿轨火车缓缓爬山时又是一阵乱拍，瑞士怎能美到这样犯规呢？

齿轨火车途中回停几个站，若有兴趣徒步登山可以在前几站下车。由于时间有限，我们决定搭到最后一站Rigi Kulm，再慢慢步行下到Rigi Kaltbad/First承搭缆车下Weggis, 再搭船回Luzern 。 

山上还有未完的融雪，气温颇低。但是很美，美，美。。。。

话说瑞吉山与峨眉山是姐妹山，所以会在这里看到这块石头。千万不要误会自己来到瑞士峨眉山啊。。

瑞吉山顶模样

脏脏的灰雪

 

从山顶往下走的景色 

 由于气温太冷，我们到Rigi Staffel就决定搭火车下山（徒步下山对膝盖伤害较大）；结果不小心搭错蓝色的火车往另一方向Arth-Goldau开。越看越不对劲的我们只能半路在 Krabel下车，由于这不在行程内，不知道缆车同往何处。我们只能默默在那里吃了自带午餐再乘搭火车回去。

Arth-Goldau是另一条可以上瑞吉山的城镇，比较了两边风景后，个人还是比较推荐Vitznau上Rigi Kulm的这条路线。

 回到Rigi Staffel后问了司机，才知道前往Weggis的缆车维修中无法乘搭。我们只能原路返回（Vitznau搭船回Luzern），欣赏一路的美景后，赶在4点前回到Luzern。

到这里正式结束了Luzern行程，我们要乘搭4:06pm的火车前往Interlaken，这其中包含了传说中的黄金列车路线啊。

Interlaken又名湖间镇，位于图恩湖(Lake Thun)及布里恩茨湖(Lake Brienz)之间，是瑞士著名的旅游城镇之一。

当列车接近Interlaken时为下午5点多，阳光映得布里恩茨湖闪闪发光，湖面呈现出漂亮的靛蓝色。我们一路无语（主要是因为累了XD), 静静欣赏窗外给我们的视觉震撼。

抵达Interlaken West时接近傍晚，check in Airbnb后差点不想出门。在附近的Coop视察“军情”后，最后回去吃杯面。里头的游客仿佛不用钱般在抢购粮食零食，我真的对那长长的队伍投降了。

Interlaken的傍晚

洗漱，睡觉，今天好累哦。

其他游记：

【瑞士意大利2019】Day 1 –琉森市区漫步

【瑞士意大利2019】Day 3 –Lauterbrunnen, Grindelwald走看+ 游湖LakeThun

【瑞士意大利2019】Day 4 –湖边小镇Spiez+ 再见瑞士

【瑞士意大利2019】Day 5 –下雨的米兰

【瑞士意大利2019】Day 6&7– 威尼斯，玻璃岛和彩色岛

【瑞士意大利2019】Day 8 to 12 – Florence, 五渔村,Tuscanytour 外加Outletshopping!

【瑞士意大利2019】Day 13to 14 – 条条大路通罗马 之 经过梵蒂冈博物院

【瑞士意大利2019】小心得总结篇

【瑞士意大利2019】Day 1 - 琉森市区漫步

“买了机票再说。”去年的这句话，造就这次的旅游。4月18日晚上搭上Etihad的飞机前往苏黎世Zürich。

中途停在Abu Dhabi转机，只能说那里东西好贵，机场饮用水有股自来水的味道。可喜的是终于把年头的遗憾《Crazy Rich Asian》给看完了。 XD

飞机准时抵达，海关大叔不太友善，问了我们一堆的问题：来此目的，行程，酒店是否定了等等。在我心里翻了第35次白眼后，终于在护照里盖上入境章。

耶，我们终于踏上欧洲的土地，太兴奋了！首先到麦当劳解决早餐。CHF12.5的McChicken套餐还真是我人生中最贵的一份麦当劳餐点，瑞士的物价真是贵！

我们事先在网上买了折扣的火车票前往琉森Luzern, Zurich机场的火车站有点混乱，竟然会有瑞士航班的check in counter，SBB的窗口外都排着长长的队伍。我们在火车电子时刻表前站了一阵子，再费了些时间才找到对应月台的escalator入口, 有惊无险的搭上正确的列车。

把行李寄在B&B后（时间太早无法check-in)，马上出门探索这美丽的城市。由于当天是Good Friday Holiday, 很多商店都没开，我们趁机会慢慢欣赏乱走乱拍。

琉森街拍

  

远眺卡佩尔桥

 磨坊桥一隅

很有特色的建筑物

琉森湖边

 肥硕的天鹅

圣莱奥德伽尔教堂

教堂旁的墓地？那里鲜花盛开

走错路时。。。风景宜人的住宅区

可怜的垂死狮子像，必须说雕得很生动

穿过人潮好不容易拍到得卡佩尔桥旁

琉森是瑞士著名的旅游城镇之一，风景真的宜人。常看到居民带着狗狗出来散步，大家随意的往湖边一坐，享受着大自然带给他们的美景。湖水清澈，路旁几乎不见垃圾。如此美景，真的很舒服。

虽然街上没有太多人，10几度的天气让我们很悠闲地在这里闲晃。虽说我们没有时差的问题，但是前晚的red eye flight外加超过一万步的“行程”让我们开始觉得疲倦。走完该走的行程，我们继续漫步回B&B。

只能说靠近车站的B&B很重要，琉森车站的厕所要价CHF2；太杀人放火了，决定忍个10分钟回去解决。

洗完澡，整理了行李，吃了零食后几乎马上熟睡。年纪大了不能太拼命，补充体力应付接下来的行程比较重要。

其他游记：

【瑞士意大利2019】Day 2 –Swiss Pass游瑞吉山

【瑞士意大利2019】Day 3 –Lauterbrunnen, Grindelwald走看+ 游湖LakeThun

【瑞士意大利2019】Day 4 –湖边小镇Spiez+ 再见瑞士

【瑞士意大利2019】Day 5 –下雨的米兰

【瑞士意大利2019】Day 6&7– 威尼斯，玻璃岛和彩色岛

【瑞士意大利2019】Day 8 to 12 – Florence, 五渔村,Tuscanytour 外加Outletshopping!

【瑞士意大利2019】Day 13to 14 – 条条大路通罗马 之 经过梵蒂冈博物院

【瑞士意大利2019】小心得总结篇

随手写下的投资碎碎念

自从我决定金盆洗手暂时撤离股市后，已经很久没有投资类的文章出现在这里。一方面也是因为自己懒惰，真的没什么东西可以分享。

刚刚记录了最新一期的太阳能入手，不知不觉已经是投资太阳能的第35个月，再多一个月就3年了。老实说实际收入比预期的少一点点，总投资应在6年半左右可回本。之后若可维持目前的营收，个人对这个投资还是满意的。毕竟这笔钱刚好用来付房贷，实施自己养自己的政策。

不久前在股市低迷时，自己忍不住买卖了少少股票。

大家都知道说不要和股票谈恋爱，但是女人永远是谈感觉的动物。自己拥有的Harta在高处下滑时，在看了不少网络大师的建议下（没办法，自己真的很懒惰做功课），决定卖出一半的股票（另一半变成免费票）。

卖出后就看着她从6块多一直下滑到现在的4快多，赚来的钱去average down了另二只面临巨额亏损的股票。Karex在最近被短炒上升了少少，账目亏损缩小。Reach仍在苦苦挣扎，一点回弹的迹象也没有。

账目亏损下的心态是很有趣的，紧张时到处去找资料，看到利好莫名兴奋；看到利空默默继续等待。

在没那么热衷投资的这段时间，自己亦有努力学习，希望用更正确的投资方式来修正自己的心态。

当经济开始吹冷风，股灾要来不来的年代，我仍守着之前定下的策略： 
1. 巩固正职收入，因为目前没有被动收入啊
2. 看好后备金，不可头脑发热乱投资
3. 继续学习，维持良好的心态

懒惰的人，需要懒惰的策略；希望大家都找到属于自己独一无仁的最佳投资方式。

疗养院菜鸟 - D2 & D3

经过第一天的"观察”， 我大致了解护士们的日常工作项目。因此当护士开口问我是否要亲自实习时，我马上答应了（不然无所事事站在那里，或走来走去真的很无聊）。

我的第一项任务是鼻管喂食。护士在确保鼻管待在正确的位置后，我就依据指示将水，药物，营养奶等小心翼翼的倒入针筒。许多老人家必须遵守医生定下的饮用水摄取量，就算是50ml的水也需严格计算。例如先倒入10ml的水，再倒入药物，再10ml的水，再倒入营养奶，最后将剩余的30ml倒入针筒。每一个步骤的设计都有其原因，不是外行人看起来的那么简单。

我参与的第二项任务是换尿布，由于许多老人家终日卧床，就算有插尿袋，还是需要穿上成人尿布。疗养院好像是一星期换2次床单，若把床单弄脏辛苦的还是老人家自己。我被分配去协助一名资深护士，虽说课堂上有教学，实际操作还是会有点手忙脚乱。我们必须穿上一次性围裙，戴上手套，准备湿纸巾和干净的尿布。拉上帘子，请老人配合翻身，湿纸巾擦拭下体，必要时擦lotion， 技巧地将排泄物与病床和病人隔离并抽出，再换上尿布。很简单的过程，有小孩的朋友应该很有经验，但把baby换成老人家，心里还是会感到酸酸的。

我们每换一次尿布，每个人必须穿上手套，一对手套只能服务一位老人家（避免感染），用后即丢。我的ward住着36位老人家，因此手套的使用量是非常大且无法替代！

一般正常人都是爱干净的，想象自己在床上排泄，无法自理；若护士们没有及时清理换上干净的尿布，只能等待统一换尿布的时间（一般是2小时换一次），等待时间将会非常难受。我的同学还真的遇到这样的case, 由于当值护士说等， 她也不好说什么。

D3由于有了经验，我开始尝试自己帮老人家换尿布（也比较自信了一点）。完成后老人家对你说谢谢时，真心觉得开心。施比受更有福，感恩自己有踏出的这一步。

菲律宾籍的护士告诉我，在菲律宾很少有这样的疗养院。老人家都会和家人住在一起，由家人负责照料生活起居。她在这里5年，看到许多晚辈甚少或是从来不探望老人家，心里总是心疼老人家们。这里的老人家许多都因中风而导致行动不便，护士说由于血管循环不好，很多老人家会慢慢因脑病变而发展成失智症。

待在这里3天，让我深刻了解到护士们的辛劳。我自己就有被老人家责骂的经验，因为失智导致健忘，当我翻译护士的话给老人家时就中招了。在这里必须呼吁大家，我们永远是家人的后盾，但是也必须了解家人的健康状况；若听到家人投诉，希望大家可以先了解事情经过再下定论。

还有4个星期天，希望能顺利渡过。

疗养院菜鸟 - D1

去年报读了Caregiver for elderly的课程，简单来说学习如何照顾老人家。课程内容包括换衣服，清理，换尿片，简单清理伤口等等。为了让自己有实际操作的经验，因此申请了clinical attachment, 到疗养院去观摩如何照顾老人家。

这次的attachment需要7个星期天来完成，昨天是第一天。换上护士服，带着忐忑紧张的心情到所属的ward报到。

护士简单的向我介绍病房的情况，那里共住着36位老人家，均为男性。每位老人家的病床旁都写着名字，和需要注意的饮食习惯等。

第一天我只需要在旁观察，全部的护士和护理师们皆为外籍人士，主要来自菲律宾，缅甸和印度。虽然很多老人家不会外语，大家会用马来文或简单的中文有一搭没一搭的沟通。

Ward内星期一到五会有驻院医生，星期六半天。我看到2名清洁人员不断东擦擦，西打扫，整个ward维持得非常干净。

许多老人家都虚弱得只能每天卧在床上，有些老人家还能坐着轮椅到一旁的交谊厅看电视。有些老人家意识还算清楚，有些已经搞不清楚状况。

时间一到，大家熟练的帮老人家换尿片，翻身，擦拭，护肤，换新尿片；一气呵成。虽然大家都适应了这样的节奏，但是看到不能自理且没有隐私的生活时，心里不禁觉得酸酸的。

每位老人家的病情都不一样，有些只能吃半固体食物，有些不能喝超过1公升的水。我看见老人家一直在说肚子饿，原来是因为失智症造成他忘记了原来自己吃过东西了。护士们对每位老人家的情况了如指掌，用自己的方法去照顾好每位患者。

我真心觉得，护士和护理师所赚的钱真的和付出不成正比。我只区区上了数堂课，大约是护士课程的0.1%。护士们要记得如何照顾病患，注意病患的vital sign, 还要记得药物，药效，什么时间要喂药等，一堆记录要记，时刻monitor病患的情况。有点庆幸自己当时没有去报读护士课程，不然自己先成病患的几率比较高。

接下来自己会慢慢地学习照顾老人家，到时再分享所见所闻吧。珍惜能走能吃，有能力照顾别人的自己，到了来疗养院这一切都不是必然的！

浅游吴哥窟 - Day 5

今天就是回国的日子了。吃了早餐，确定了送机的Tuk Tuk车时间，带了行李就准备回家了。
MH765 REP/KUL 13:20/16:30
MH1057 KUL/JHB 17:45/18:40

总结一下这次旅游的心情和费用；
机票 - RM660
我们这次全程坐马航，只能说有飞机师驾驶技术让我们“刮目相看”，新山飞吉隆坡的落地声太大，原本熟睡的我们都被吓醒了！再来就是有空姐差别待遇，看见老外笑容满面，转头对我们勉强微笑。（难道是因为我的头发不是金色？）

最重要的complaint是，回程航班居然没有电视？没有电视？没有电视？？？那我看了一半的电影(Crazy Rich Asian)如何继续呢？ 枉我们心心念念，现在都化为一腔怨念了。 哼！

酒店 RM950.84 (4晚，每人RM316.95)
我们4晚都住在Rithy Rine Angkor Angkor, 这是间地理位置非常好的boutique酒店,网上评价很高。

至于会不会推荐呢？我有点保留，因为；
1。他们安排我们住在4楼，无电梯。刚到时我们直接傻眼，但是酒店人员可以帮你提行李，只是每天都必须上上下下，如果脚力不太好的朋友记得要求低楼层，泳池旁边最好。
2。我们觉得床有床蜱，因为被窝里常发现血迹，而我们的手脚都有被咬的痕迹。我一直以为是蚊子，后来我们聊天时大家才惊觉可能是床蜱。朋友后来去Agoda投诉了，希望酒店会改善吧。
3。酒店的早餐还可以，没有太高的期望就不会有失望，以小酒店而言算是不错啦。
4。酒店的位置，前有夜市，后面走一小段路就是Pub street，非常方便，这是酒店最大的卖点。

行程 - RM273
Day 1. Circus RM 74
Day 2. Angkor Temple Tour RM54 
Day 3. Banteay Srei Tour RM63
Day 4. Cooking Class RM82

零花钱 - USD 300
我们每人都换了美金，因为柬币不流通，美金以后还可以用。主要花费在吴哥窟的门票 - USD62/人，每人进USD50给公费, 基本上吃喝行包括按摩都由公费出。
我们各自买了几件便宜的t-shirt和当地裤子，因为实在没什么东西可买，最后我们在机场各买了starbuck杯子作为纪念品(印象中很贵，约USD18)。以我个人情况而言，剩下约USD120。

换算下来，总花费为RM1250 + USD 180。

最后，我想要排名当地最好吃食物的前三名；
1。路边摊鸡翅膀
价格不详，地址不详，和团员在路边随便坐下来吃。当我们我们真的是由被惊艳，太好吃了！我只能说是在Bokre Angkor Hotel附近靠大路的路边摊本地餐厅。角头间有个头戴白色高帽的真人厨师， 的旁边那间。他们招牌好像是烤全鸡，要价美金20还是22一只阿。

太好吃了，忘记了要拍照！

2。不知名餐馆的beef lok lak
这是Day 2&3导游带我们去的餐馆，非常有格调，重点是有冷气，老实说价格不便宜。我连续两天点他们的beef lok lak（个人翻译为胡椒牛肉饭）。米算是不错吃的，重点是牛肉煮的刚刚好，搭配新鲜胡椒粒，好好吃！USD6.5一盘，椰水USD2/粒。

那个青色的就是新鲜胡椒粒，附的蘸酱个人就不喜欢了

3。Day4 - 自煮食物
老实说用料足的食物，吃起来都不会太差。这里的食物Day 4已经介绍了，所以就不用重复了。

这次的吴哥窟之旅，比起自己的预期好上太多。虽然对那里的炎热天气不敢恭维，但总的来说是很开心的一次旅行。

当年级渐长，大家都会因为各自的家庭担负更多的责任。朋友们聚在一起旅游变得奢侈起来。珍惜每一次的行程和旅伴，微笑面对突发的小插曲，这样我们才能收获最美好的回忆！

写到这里终于结束了此次游记，期待下次的相聚了！


其他游记：
浅游吴哥窟 - Day  1
浅游吴哥窟 - Day ２
浅游吴哥窟 - Day ３
浅游吴哥窟 - Day ４

浅游吴哥窟 - Day 4

今天的行程只有一个，就是玩masak - 学煮柬埔寨菜肴。难得有机会睡迟些，早餐后前往传说中的pub street逛逛。

半路看见按摩店，身体不由自主地转进去了。我的按摩师有点偷懒，有些神奇，因为她竟能让我在清醒间打呼。就是突然有一个moment, 同行的朋友都听见我打呼，但是我全程保持清醒啊。这永远会是一个无解之谜。。。

弱弱地说，我只有在极度劳累的情况下睡觉才会打呼哦。。。

早晚的pub street截然不同，旁边的市场很大，卖的东西都差不多，无需花太多精力在这里。“民族服饰”类还是景区卖得比较便宜，胡椒/坚果类等价格还是比商场（eg. Lucky Mall)便宜。但是和马来西亚物价差不多，所以我们最终空手回去了。

中午坐上tuk tuk, 正式朝Sojourn Boutique Villas Herb Garden前去。当tuk tuk转入小乡村后，你会顿悟：柏油路真是个伟大的发明！漫天黄沙飞舞，幸好路段很短，很快抵达了一个世外桃源。今天除了我们三外，还有一对来自澳洲的情侣。

首先参观附近的一户乡下人家， 家境不富裕。房子由竹子建成，奶奶在自家周围种了许多香料还养了些家禽。借着参观，我们得以了解一般柬埔寨人的食物和日常生活。

老奶奶家的厨房

柬埔寨喜用香料来烹煮食物，个人觉得有点粤菜的风味。老实说，自己还是比较喜欢泰式佳肴，呵呵。 

煮菜的地方

start from scratch 咖喱鸡, 真的很好吃呢

第一道煮的是柬埔寨咖喱鸡， 我们将准备好的香料磨碎，再放入锅中烹煮，这可是排名柬埔寨之旅最好吃的食物前三名啊。加了椰浆后整个咖喱鸡变得很浓郁，我们还加入辣椒，一边写一边流口水。。

柬埔寨式薄饼 - love letter

第二道是甜品-柬埔寨式薄饼，就是很像华人传统的那种（不知道中文名字是什么）。老师调好糊后给我们，张张都是自己手忙脚乱努力做出来的。质地比一般的quetabek厚，但是带有浓浓的香味。我记得在这里吃的gelato cone也是这个味道，脆脆的，就是工很多，等的时间有点无聊。

最后一道菜就是甘蔗鱼，自己把调味料和鱼肉混和后捏在甘蔗条上，越长越好煎。虽然有点丑，味道还是很不错的。

煮完后就是等着吃，点了饮料（另计费）后等人装盘上菜。过程简单有趣，朋友们互相嬉戏玩闹，是个很不错的体验。

最后一晚决定献给pub street，由于游客太多，晚餐随便在家pizza店解决。嗯，空有卖相，味道soso, 比起午餐差太多了。吃饱后就随意逛逛回酒店了。

著名的酒吧街，喜欢夜生活的人可以来感受

路上顺手买了铲雪糕卷吃，朋友买的芒果真的是一绝，新鲜芒果味道浓郁，我的火龙果望尘莫及啊。重点是USD1，实在太划算了，有去的朋友一定要吃。

Pack完行李，三人聊着天，就这样慢慢进入梦乡。

其他游记：
浅游吴哥窟 - Day  1
浅游吴哥窟 - Day ２
浅游吴哥窟 - Day  3

浅游吴哥窟 - Day ５